Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 144,31g | Carb: 104,43g.
Colazione: Ati Latte Skyr Original, Mel. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Hart's Vegana Protein Chocolat. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tapioca, Ovo. Snacks/Altro: Batata Doce, Contra-filé, Melão, Hart's Vegana Protein Chocolat. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di erachmah
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