Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 110,71g | Prot: 48,20g | Carb: 315,26g.
Colazione: REWE Traubenzucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Pranzo: DM Magnesium , Leitungswasser, Meine Kuchen Welt Streuselkuchen Pudding, Gulaschsuppe, Gurke (mit Schale). Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Altro: Bellasan Pflanzen Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Di più...
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2565 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 12 minuti, Riposare - 13 ore e 48 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mugel68
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