Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 42,16g | Prot: 58,58g | Carb: 64,49g.
Colazione: 커피 (인스턴트 분말). Pranzo: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, YOZM 플레인 그릭요거트 소프트, 동원 살코기 동원참치. Cena: 헬스앤뷰티 더 바삭한 현미 비스켓 돈등심카츠. Snacks/Altro: 찐옥수수, 매일 소화가 잘되는 우유 미숫가루. Di più...
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1328 kcal
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Esercizio:
출퇴근(new) - 50 minuti, Riposare - 19 ore e 10 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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