|
Что-за херня происходит😱😱Кажется весы сошли с ума😂
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 92,73g | Carb: 158,28g.
Colazione: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ИП Зырянов Печенье Курабье с Джемом, Кофе (Растворимый). Pranzo: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Руккола, Говядина Постная, Лук, Болгарский Перец, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Макфа Макароны Отварные, Магнит Помидоры Черри, Санта Бремор Чука. Cena: Помидоры, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Руккола. Snacks/Altro: Магнит Банан, Нектарин, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Di più...
|
|
2453 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, хотьба - 2 ore, джампинг - 1 ora, Riposare - 13 ore. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
 Commenti
или кто-то много ел в последнее время 😅
12 lug 23 da utente: LjanaS
|
12 lug 23 da utente: Alisha 2016
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisha 2016
|