Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 91,15g | Carb: 180,47g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Желе из йогурта и ряженки, Цикорий. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикосы, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Желе из йогурта и ряженки, Рыбные котлеты. Cena: Цикорий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат огурцы кукуруза. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Цикорий. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|