Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 90,85g | Prot: 91,31g | Carb: 152,09g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Кофе, Салат Овощной с Майонезом, Творожная Запеканка, Глобус Лосось Мурманский, Омлет с Молоком. Pranzo: Сбарро Пицца Барбекю, Центрум Сырные Палочки, Капучино. Cena: Голден Яблоко , Чай, Сыр Бри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Салат Овощной с Маслом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Altro: Евразия Шарик Мороженого, Капучино. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vipkolesnikov
|