Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 122,45g | Carb: 109,38g.
Colazione: Виноград, Landers Сыр Сулугуни , Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Каперсы, Зеленый Листовой Салат, Масло Грецкого Ореха, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Globus Фасоль Белая Натуральная. Cena: Помидоры, Gea Масло Тыквенное, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Altro: Landers Сыр Сулугуни , Елизавета Хлебцы Вафельные, Виноград. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|