Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 91,03g | Carb: 143,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Форель, Смешанный Зеленый Салат, Гречка Отварная. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Рис Жасмин, Форель. Snacks/Altro: Манго. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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