|
odpuściłam treningi i trudno wrócić...
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 76,05g | Carb: 136,36g.
Colazione: Bluedino Ser Żółty Gouda, Jajko na Twardo, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Pranzo: Agrest, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. Snacks/Altro: Bakalland Baton Proteinowy 30%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zocanka
|