Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 71,30g | Carb: 153,86g.
Colazione: Chocoboom Tortufel Kyiv, Помидоры Черри, Gourmet Lachsfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe, Oatly Hafermilch, Запеканка из цукини. Pranzo: BBQ Cheddar, King Arthur 1790 Keto Wheat Baking Flour, MELNIZA Reinmenge , Моя Семья Сметана 18%, Nöm Speisetopfen 20% F.I.T., Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Happy Harvest Roggen, Хумус. Cena: Персик Персик, Нектарин. Snacks/Altro: Roshen Konafetto Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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