Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 102,34g | Prot: 182,25g | Carb: 235,75g.
Colazione: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Яйцо Куриное, Кабачок. Pranzo: Ivoria Шоколад Темный с Лесным Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Абрико Топинг Банан, Крыжовник, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|