Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 43,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 105,03g | Carb: 223,83g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Глобус Чернослив, Свекла Вареная, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Добрянка Сухарики Домашние, Дикси Персики Плоские, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Дикси Нектарины. Cena: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Бодрящая Редиска, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Дома Куриный Бульон, Патрик и Мари Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|