Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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626 kcal
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Gras: 23,24g | Prot: 14,55g | Carb: 93,26g.
Colazione: Ingwer, Alnatura Leinöl Nativ, Porridge, Elstar, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Ostmann Zimt, Zitronensaft, REWE Bio Agavendicksaft, Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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