Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 125,10g | Carb: 168,34g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог 5%. Pranzo: Пятерочка Сахар, Клубника, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Арбуз, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой). Cena: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Di più...
|
|
2191 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|