Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 31,48g | Prot: 94,28g | Carb: 198,19g.
Colazione: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Cheese House Сыр Гауда 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Овощное Рагу. Cena: Красное и Белое Буженина из Индейки, Ваш Хлеб Хлеб Московский , Овощное Рагу. Snacks/Altro: Свекла со Сметаной, Капустный Салат, Красная Цена Сушки, Брянконфи Печенье с Грушей, Чай. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|