Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3853 kcal
|
Gras: 109,46g | Prot: 194,78g | Carb: 517,10g.
Colazione: Hipp Reisbrei, Ener Bio Getreidebrei Grieß, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, DM Bio Dinkel Flakes, Harry Dinkel Toastbrötchen, Aldi Gewürzbraten, K-Classic Kochhinterschinken, Eatlean Spreadable Cheese. Cena: Olivenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Aioli, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Edeka Pommes, Corny Haferkraft Zero Kakao. Snacks/Altro: Ja! Nougat Bits, Ja! Nougat Bits, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chris ZZ
|