|
Доброе утро всем!
День 5.
Я несказанно рада, что у нас погода +12, +15. Дома не жарко, на улице ветерок. Видимо, я одна радуюсь такой июльской погоде)
Пошла кофиёк пить, всем удачного дня!^^
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 60,79g | Prot: 49,59g | Carb: 230,86g.
Colazione: Nescafe Nescafé Gold Aroma Intenso, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная грудка томлёная в сливочном соусе, Рис Отварной. Cena: Нектарины, Пекариум Сытник С Курицей И Картофелем. Snacks/Altro: Горячая Штучка Бигбули, Провансаль Майонез, Burn Энергетик. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|