Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 61,12g | Carb: 112,24g.
Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Teri, Quaker Oat. Snacks/Altro: Indomaret Kacang Almond, Keripik Pisang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Macaroon, Tahu Goreng, Pentol, Diamond Cranberry Juice. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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