Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 66,21g | Prot: 117,84g | Carb: 89,96g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески, Ряба Майонез Провансаль, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Яйцо. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Борщ у мамы. Cena: Запеканка кабачок. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilmurka20
|