Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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658 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 25,20g | Carb: 69,66g.
Colazione: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Blueberry Preserves with Fiber. Pranzo: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Pineapple, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cento Artichoke Hearts, Tre Stelle Feta Cheese. Snacks/Altro: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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