Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 71,65g | Prot: 147,32g | Carb: 96,35g.
Colazione: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Icelandic Provisions Plain Skyr, Harris Teeter Blueberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Stir Fried Vegetables, Pork (Lean Only Eaten). Cena: Pepper Jack Cheese, Cheese Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coffeebreak2
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