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🍫 🍫Ufa!!! Ainda bem q a gracinha de ontem só me rendeu 200g na balança, hj 🤭. Ah!! E graças a Deus a lactase funcionou!! 🙏🏻 Nada de dor e nem banheiro na madrugada!! Booooooom dia!!!❤️
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 113,41g | Carb: 46,01g.
Colazione: Café, Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. Pranzo: Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Abobrinha, Cebolas, Bife de Fígado. Cena: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS, Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar, Coockie de Canela MEU, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Café, Swift Carne Moída de Patinho . Snacks/Altro: Dolce Gusto Golden Tea , All Protein Whey Cake Maçã+Canela, Vitao Geleia de Morango Zero Açúcar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Amiga, onde vc está? Fiquei preocupada de vc estar no Sul e meu irmão disse que está com vários alertas, inclusive vermelho…
13 lug 23 da utente: everaldette
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@everaldette, oiee!!! Fica tranquila!! Não estou no Sul no momento!! Mas, esta loucura climática está no Brasil todo...diria no mundo!! No momento, estou em Maceió. Vc deve estar acompanhando as notícias, né??? Por aqui as coisas estão complicadas também, apesar de não ter me atingido diretamente!! Obrigada pela preocupação!!❤️❤️
13 lug 23 da utente: frpaty
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Dúvidaaaaaa: Pra que serve a lactase??
13 lug 23 da utente: Lívia~Foco30
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@Livia, quem tem intolerância a lactose deve tomar este suplemento. "A finalidade de uso do produto Lactase em comprimidos é suplementar a deficiência da enzima lactase, auxiliando a digestão da lactose presente em produtos lácteos." Se não tomo, antes de ingerir produtos lácteos, sinto náuseas, dores de cabeça e abdominais, tenho diarréia...óia... é um fuzuê!!🥺
13 lug 23 da utente: frpaty
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Não se preocupe, moça, você não vai engordar tão facilmente, para que você ganhe peso de 1 dia pro outro seria necessário consumir pelo pelos umas 4000 kcal a mais
13 lug 23 da utente: Messias99
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@Messias99, com certeza....🤣🤣🤣🤣....mas a sensação é que a 💣 calórica explodiu dentro de mim ontem....🤣🤣🤣🤣
13 lug 23 da utente: frpaty
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Estou acompanhando sim, minha amiga, por causa da minha família.
15 lug 23 da utente: everaldette
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Storia del Peso di frpaty
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