Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 71,61g | Prot: 61,51g | Carb: 169,99g.
Colazione: Indomaret Donat, Salak, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry. Pranzo: Jeruk, Indomaret Abon Sapi, Uleg Sambal Bawang , Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok, Buah Naga, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Momogi Stick Coklat, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Silver Queen Almond, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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