Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 82,38g | Carb: 136,66g.
Pranzo: Emina Mozza Cheese Slice, Jeruk, Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Telur Rebus, Jawara Saus Sambal. Cena: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Uleg Sambal Bawang . Snacks/Altro: Salak, Crepes, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Cireng, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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