Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2023
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 81,42g | Prot: 75,75g | Carb: 93,55g.
Pranzo: Buah Anggur, Selada, KFC Dada Ayam, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Cena: Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Nugteta Dimsum Jamur, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Jamur Enoki, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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