Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 80,16g | Prot: 97,31g | Carb: 91,73g.
Colazione: Water , Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Pranzo: Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, My Trail Mix. Snacks/Altro: Coffee. Di più...
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473 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Samsung Health - 23 ore e 13 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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