Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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56,0 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 64,82g | Carb: 105,35g.
Colazione: Pork Loin (Tenderloin), Egg White, Butter, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Morning Mocha. Pranzo: Cheddar Cheese, Liquid IV Hydration Multiplier, Vital Proteins Collagen Peptides. Cena: Real Appeal Watermelon Salad with Feta and Mint, Beef Pastrami (Cured), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Snacks/Altro: That's It Organic Dark Chocolate + Fig Truffle Bite, california cheesecake, Danish Pastry, Pecan Pie. Di più...
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1522 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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