Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 22,35g | Prot: 207,68g | Carb: 216,72g.
Colazione: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Frozen Mango Chunks. Pranzo: Minute Instant Premium White Rice, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Sunny Farms Grade A Large Egg. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt, Raspberries , Nectarines . Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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