Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 71,70g | Carb: 95,83g.
Colazione: سلطة الخس مع خضار متنوعة, مايونيز مايونيز معلقة صغيرة, دولفين تونة قطع , Juhayna زبادي, التفاح, سمسم سمسم, زبادي زبادي, خير زمان لبن بخيره, محمصة تسالى لب سوبر, الخيار (مقشر). Pranzo: التفاح. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azzasanad
|