Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2015
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 10,08g | Prot: 174,56g | Carb: 318,15g.
Colazione: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сахар, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pranzo: Сметана, 4 Сезона Борщ Московский, Рис Вареный, Куриное Филе, Компот из Сухофруктов. Cena: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Сахар, Банан, Банан. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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