Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 56,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 64,01g | Prot: 174,33g | Carb: 172,85g.
Colazione: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Pflaumen, Kiwi, Tante Klara Aprikosen Marmelade, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Ernte Krone Champignons Geschnitten, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Cena: Milsani Grießpudding, REWE Gurkensticks, Cremisee Harzer Minis, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Schlemmer Filet Italiano. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Sugar, Balisto Muesli-Mix, Teekanne Frio. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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