Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 79,73g | Carb: 93,25g.
Colazione: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi. Pranzo: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Cena: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu. Snacks/Altro: Naturdiet Choco Fudge Shake, Pulla. Di più...
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2657 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore, Equitazione - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fanni2013
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