Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 32,25g | Prot: 57,05g | Carb: 73,84g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Yofi Фалафель, Апельсин, АТБ Кукуруза Вареная. Pranzo: Черешня Черешня, Чудова Марка Капуста Маринована, Лосось на Гриле, АТБ Кукуруза Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|