Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 39,85g | Prot: 116,16g | Carb: 102,22g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Брюссельская Капуста, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Гречка. Pranzo: Artfruit Авокадо ХАСС, Оливковое Масло, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Мистраль Киноа , Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сельдерей, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Брокколи на Пару, Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NanaBooma
|