Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 94,42g | Carb: 201,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый. Pranzo: Помидоры, Пшеничный Хлеб, Перловый Суп, Тефтели Куриные, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Cena: Eattery Тефтельки из Говядины в Томатном Соусе с Пюре, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ветчина, Пшеничный Хлеб. Snacks/Altro: Пшеничный Хлеб, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di НатальЯ Хуdею
|