|
джампинг и 20.000 шагов творят чудеса😱😱😱
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 93,83g | Prot: 168,15g | Carb: 221,31g.
Colazione: Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. Pranzo: Булгур (Вареный), Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Руккола, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Болгарский Перец, Лук, Говядина Постная. Cena: Зеленый Лук, Руккола, Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог (Обезжиренный), Зеленый Лук, Руккола, Помидоры, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Нектарин, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Нектарин. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisha 2016
|