Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 97,89g | Carb: 105,58g.
Colazione: Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: Komkommer (met Schil), Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Cena: Saoto Soep. Snacks/Altro: Liga Milkbreak Melk, Ijs. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gamze Tosun
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