Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 88,51g | Prot: 89,10g | Carb: 226,45g.
Pranzo: Emin Dana Kuşbaşı, Dost Ayran, Dürüm Döner. Cena: Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye, Sprite Sprite, Kremalı Mantarlı Makarna, Makarna. Snacks/Altro: Karmen Sütlü Çikolata, Amigo Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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