Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 42,57g | Prot: 76,37g | Carb: 88,80g.
Colazione: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Вареное Яйцо, Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Pranzo: Абрикосы, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Коньяк, Картошка Тушеная, Акашево Печень Куриная, Виктория Окунь Запеченый. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ
|