Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2718 kcal
|
Gras: 108,67g | Prot: 116,68g | Carb: 263,71g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Pranzo: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Пахлава, Bacardi Ром Bacardi, Кофемашина Крем Суп Грибной, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|