Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 20,86g | Carb: 188,63g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Пирог Жареный с Капустой и Яйцом . Cena: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола. Snacks/Altro: Капуста Жареная. Di più...
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2142 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di k.vas.
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