Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 47,30g | Prot: 80,38g | Carb: 129,69g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Ростик'c - KFC Байтсы Большие, Ростик'c - KFC Латте. Pranzo: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Груша Желтая, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Pepsi Drive Me Nitro Boost, Яйцо. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|