Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 66,58g | Carb: 206,27g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Cena: Harvester Lurpak, Tesco Hot Cross Buns, Tesco Italian Stonebaked Pepperoni Pizza, Aldi Ham and Pineapple Pizza, Thick Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Carling Lager (Pint). Di più...
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4173 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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