Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 29,29g | Prot: 24,03g | Carb: 229,61g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермер Сметана Домашняя 30%, Белый Хлеб, Кофе (Растворимый). Pranzo: Голден Яблоко , Булкин Булочка Бутербродная. Cena: Genesis Ruby Star. Di più...
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1591 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kris_baker
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