Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
44,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 82,88g | Carb: 191,63g.
Colazione: Tatlı Kiraz, Zeytin, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Humus, Sek Labne, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Buono Stevialı Çikolata, Anadolu Mutfağı Kuş Üzümü, Kırmızı Erik, Arı. Cena: Patates Kızartması, Fırında Kabak, Ballı hardal, Tamek Mayonez, Kekik (Kurutulmuş), Bağdat Sumak, Köri Tozu, TekSüt Homojenize Yarım Yağlı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Sek Labne, Ceviz, Haşlanmış Mısır, Tatlı Kavun, Kırmızı Erik, Tatlı Kiraz, Üzüm. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zeze.@
|