Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2023
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 44,48g | Prot: 80,44g | Carb: 125,46g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Белевская Пастила Белёвская Пастила Абрикосовая, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Carlson Рыбий Жир, Вареное Яйцо. Pranzo: Салат Овощной с Сербской Брынзой (Маша), Вафли из Кабака, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Куриное Филе с Овощами. Cena: Клубника, Нектарин, Кантри Сад Зефир с Кусочками Чёрной Смородины , Помидоры, Особая Коллекция Творог 5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан. Di più...
|
|
1343 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di барсукотик
|