|
+300г
Вес никогда не падает линейно , продолжаю дольше правильно питаться
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 81,86g | Carb: 84,77g.
Colazione: Верес Икра Кабачковая, Верес Лечо Болгарское, Сыр Российский, Libeerte Grec Proteine Греческий Йогурт Протеиновый 0%, Яйцо. Pranzo: Dairyland 0% Молоко 0%, Волошкове Поле Сырок Глазированый . Cena: Зеленый Лук, Гречка Отварная, Верес Икра Кабачковая, Dairyland 0% Молоко 0%, Libeerte Grec Proteine Греческий Йогурт Протеиновый 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое. Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|