Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3015 kcal
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Gras: 121,04g | Prot: 133,19g | Carb: 357,43g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: Bananas . Cena: White Rice, Chicken Tikka Masala. Snacks/Altro: Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Stacy's Pita Thins Sea Salt. Di più...
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2928 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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