Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 58,70g | Carb: 117,48g.
Colazione: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Алое, Herbalife Формула 1 на Воде. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Cena: Herbalife Формула 1 на Воде. Snacks/Altro: Абрикос, Персик Персик, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Di più...
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2511 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di karina_akimova
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