Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2015
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 56,59g | Prot: 53,54g | Carb: 233,38g.
Colazione: Banan, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Just Fit Musli Śniadaniowe. Pranzo: Sernik, Wedel Czekolada Gorzka, Tymbark Vega Słoneczny Meksyk. Cena: Mlekovita Ser Mazdamer, Bułka Kukurydziana. Snacks/Altro: Jabłka. Di più...
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3255 kcal
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Esercizio:
endo - 52 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore e 8 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teddy47
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